Aventureiros, tem paredão de escalada indoor em São Paulo!

Aventureiros, tem paredão de escalada indoor em São Paulo!

Pode ser pra treinar porque você curte viagens mais aventureiras que envolvam escalada ou apenas como um passatempo na capital paulista – esse foi o meu caso. Mas quero compartilhar que Sampa tem um espaço chamado Casa de Pedra, no bairro Perdizes, que dá pra você passar uma tarde fazendo exercícios e se aventurando por lá.

A parte legal para amadores tipo eu é que você consegue escalar até uma altura legal já na sua primeira vez lá (uns 8 metros), porém com total segurança. Gente, muito maneiro conseguir chegar lá no teto! Meu conselho é não olhar pro chão e focar no seu objetivo. Se você olhar pra baixo, vai ter uma noção da altura que está subindo, e aí ferrou!!! Rsrs…

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Foto: Rafael Leick, blog The Way Travel

Assim que você chega, deve se preparar com as roupas e equipamentos adequados (eles alugam na recepção o que você não tiver). Vá com roupas bem confortáveis, tipo calça legging (evite bermudas que prendam o movimento). Alguns acessórios indispensáveis são a cadeirinha, que é tipo um cinto que você veste, com regulagens na perna e na cintura, e que te prende à corda; os freios, que suavizam o peso do escalador evitando quedas abruptas; a corda, que também é uma espécie de amortecedor; um saco para magnésio, que fica preso à nossa cintura e serve pra secar as mãos e dar mais aderência durante a escalada (sim, tem hora que dá um suadouro!); e sapatilhas, que devem estar bem justas no pé pra dar mais firmeza na hora da atividade.

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Foto: Rafael Leick, blog The Way Travel

A Casa de Pedra oferece diferentes tipos de escalada: Top Rope (foi a que eu fiz!!!), a mais segura para iniciantes e não dá margem para queda e com mais de 32 paredes pra você testar suas habilidades em diferentes inclinações e graus de dificuldade; a Escalada Guiada, mais desafiador e que representa fielmente um ambiente natural, mas que dá margem para pequenas quedas, e por isso serve para escaladores de nível intermediário ou avançado; e Boulder, uma escalada em pequenos blocos na natureza com paredes pequenas de até 4 metros, mais direcionada para treinos longos.

Algumas dicas para quem está indo apenas se aventurar por diversão igual eu fiz:

  • não é preciso agendar ou marcar aula, é só chegar e receber as primeiras instruções.
  • boa notícia para os viajantes solo: apesar da escalada ser realizada sempre em duplas, você não precisa vir necessariamente com um amigo, os instrutores ajudam a encontrar um parceiro.
  • escalar não é difícil! Tenha força no muque. Direcionar bem o quadril também fez uma boa diferença pra mim. Bata um papo com os instrutores sobre as melhores dicas pra chegar no topo.
  • Se cansou de escalar parede e quer dar um tempinho pro seu braço, lá tem até slackline pra você não ficar parado!

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A Casa de Pedra tem vários planos (até anual!), mas eu fiz o que eles chamam de degustação, custa R$179 por pessoa e você pode ficar lá até um dia inteiro por esse valor. Funciona de segunda a sexta-feira das 9h às 23h e sábados, domingos e feriados das 14h às 20h.

E se você se empolhar depois da sua primeira experiência e quiser seguir treinando para fazer uma viagem mais, assim, aventureira, olha só essa lista da Casa de Pedra com vários muros para escalada esportiva espalhados pelo Brasil!

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3 respostas

  1. S o lugar j impressionante, e praticando o canionismo fica ainda mais! Onde nesse, os mais aventureiros tem a oportunidade de passar por lugares de mais dif cil acesso, por dentro de cachoeiras e c nions, atrav s das t cnicas verticais, com rapel..

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